Coaching de vie

COACHING DE VIE HUMANISTE

⛵ Présentation :

« C’est celui qui a le problème qui a la solution » David Ciussi. Voilà le point de départ du coaching de vie humaniste. Nous avons déjà toutes les réponses et les ressources en nous. Mais bien souvent nous ne savons pas que nous savons 😉 Et c’est là qu’un accompagnement par un-e coach humaniste peut être intéressant.

⛵ Son but :

Devenir capitaine de notre propre navire ! Autonomie, souveraineté et épanouissement. Connaissance de soi et de nos besoins, de nos émotions, de nos envies et de ce qui nous anime profondément. Reconnexion à notre « boussole intérieure » et au langage et messages de notre corps. Meilleure communication de soi à soi et de soi aux autres. Liberté et capacité de décisions. Changements et transformations par l’action via la réalisation d’un objectif ou projet. Découverte et mise en œuvre de nos talents et ressources.

Le coaching de vie humaniste est pour vous si :

  • Vous avez une problématique, ou un projet, relationnel, professionnel, personnel… sur lequel vous souhaiteriez être accompagné.
  • Que vous êtes prêt à vous remettre en question, et à aborder les choses sous un angle et un point de vue différent.
  • Vous souhaitez créer un réel changement dans votre vie.
  • Vous en avez assez de suivre les conseils extérieurs et aimeriez trouver vos propres réponses, et ce qui est vrai et juste pour vous.
  • Vous aimeriez découvrir et utiliser vos ressources, vos capacités d’action et de créativité dans votre vie.
  • Vous êtes prêts à vous engager envers vous-même et pour vous-même.

⛵ Comment se déroule une mission de coaching :

Tout d’abord je vous inviterai, à l’aide de questions, à explorer ce qui se cache derrière votre demande, derrière votre décision de vous faire accompagner en coaching. Qui y a-t-il sous la pointe de l’iceberg ? Quel besoin fondamental se cache derrière ?

Une fois votre besoin fondamental, ou votre envie profonde, identifiés, vous choisirez un objectif à atteindre, un but, un projet, quelque chose de tangible, de palpable à réaliser. Cet objectif découlera de votre envie profonde identifiée plus tôt, et viendra y répondre (ex: lors de mon coaching, mon besoin, ou envie, fondamental était de m’exprimer. J’avais des choses à dire, et c’était vital pour moi. Mon objectif a été d’écrire un petit livre).

La suite de la mission consistera à vous accompagner à laisser émerger vos ressources, créativités et capacités pour réaliser votre objectif. Et une fois votre but atteint, une séance de bilan puis une séance de consolidation viendront clôturer la mission.

Les séances se font par visio ou par téléphone, et l’on peut commencer par une séance d’essai si vous le souhaitez.

⛵ Nota bene :

Le coaching de vie n’est pas:

  • Une thérapie.
  • Une relation d’aide.
  • Du conseil.
  • Du développement personnel.

Bien que le coaching de vie humaniste puisse se faire en complément de tout cela, voire apporter indirectement une forme de thérapie, de guérison et de développement personnel, son rôle premier n’est pas d’analyser, de porter secours, ou de vous conseiller ce qui serait le meilleur pour vous. Mais vise, au contraire, votre autonomie et votre transformation par vous-mêmes, pour vous-mêmes. C’est un accompagnement.

Pour aller plus loin :

Je me suis formée et certifiée à Ecol’Coach à Lyon. Plus d’info ici sur ce qu’est le Coaching de Vie. Et je suis agréée Coach de vie humaniste par la FCV (Fédération du Coaching de Vie), plus d’info ici.

Vous pouvez aussi me retrouver dans le carnet spécial Rhônes-Alpes sur le bien-être du ELLE magazine n°3934 de Mai 2021.

Tarifs

Séance d'essai 1h = 30€ // Puis séance d'1h = 60€ ou d'1h30 = 90€.

©2021 Marion Jublier